퇴사 후 국민연금, 계속 내야 할까? 안 내도 괜찮을까?

퇴사하고 나면 ‘돈’ 관련해서 머릿속이 복잡해지죠.
특히 건강보험 다음으로 많은 분들이 헷갈려하는 게 바로 국민연금입니다.

“퇴사했는데도 국민연금 계속 나가요?”
“내지 않으면 나중에 연금 못 받는 건가요?”
“실업급여 받는 중엔 자동으로 유지되나요?”

오늘은 퇴사 이후, 내 국민연금이 어떻게 되는지
알아야 손해 보지 않는 핵심 내용만 정리해드릴게요.

요약 먼저 보기

퇴사 시 변화	직장가입자 자격 상실 → 납부 중단
국민연금 납부 여부	자동 납부 아님, 선택에 따라 납부 가능
유지 방법	임의가입자 신청 or 임의계속가입자 전환
납부 안 하면	가입기간 미포함, 수령액 줄어듦
실업급여 수급자	별도 자동납부 아님. 희망 시 가입해야 함

1. 퇴사하면 국민연금은 자동 중단됩니다

퇴사 시 직장가입자 자격이 종료되고 국민연금 납부도 자동 중단됩니다.
지역가입자로 자동 전환되지 않으며, 다시 납부하려면 신청이 필요합니다.

2. 납부를 안 하면 어떻게 되나?

국민연금은 가입기간과 평균소득을 기준으로 수령액이 정해집니다. 납부 중단 시 그 기간은 미가입 처리되며, 결국 수령액이 줄어듭니다.

3. 퇴사 후에도 계속 납부하고 싶다면?

① 임의계속가입자 제도

퇴직 후에도 기존 가입자 자격을 유지하고 납부 가능 (최대 만 65세까지)
신청 조건: 직장가입자 이력이 있고 60세 이전에 신청

② 임의가입자 제도

국민연금 가입 대상이 아닌 사람도 자발적으로 가입 가능
소득 없으면 최저 보험료(약 10만원대)로 납부 가능
조건: 27세 이상 60세 미만, 공적연금 수급자 제외

4. 실업급여 수급자는 자동 가입 아님

실업급여 수급은 고용보험, 국민연금과는 별도
자동 가입되지 않으며, 국민연금은 따로 신청해야 납부 가능

5. 가입 안 하고 그냥 쉬면 안 되나요?

가능합니다. 단, 다음 두 가지는 고려해야 합니다:

가입기간 손실: 가입기간이 짧아져 수령액이 줄 수 있음
수령 조건 불이익: 10년 미만이면 반환일시금 대상

6. 실제 사례로 보는 선택 포인트

사례	전략	결과
A씨 (42세)	임의가입 신청	가입 공백 없이 유지
B씨 (육아 퇴사)	납부 중단	부담 줄이고 1년 후 재가입
C씨 (프리랜서 전환)	지역가입자로 전환	사업소득 기준 납부

7. 국민연금 계속 낼까 말까? 판단 기준은?

계속 납부가 유리한 경우

10년 이상 가입 이력 있음
향후 연금 수령을 목표로 함
건강보험 피부양자 등록이 어려운 경우

납부 유예 또는 중단이 나을 경우

단기 실직 상태로 소득 없음
건강보험료와 연금 동시 부담이 과중
재가입 가능성이 높은 경우

마무리

국민연금은 퇴사 후 자동으로 끊기며, 다시 낼지 말지는 본인의 선택입니다. 연금 수령을 원한다면 납부를 이어가고, 부담이 크다면 한시적 중단도 전략일 수 있습니다. 핵심은 내 상황에 맞는 전략을 세우는 것. 정보만 잘 챙기면 퇴사 후 연금 공백도 충분히 관리 가능합니다.